<Neti PotとEye wash cup>ヨガのTTC(ティーチャートレーニング コース)受けようとする人ならもう知ってると思うけど、どのスクールのどのコースでもJali Neti(鼻洗浄)は毎朝する。と思う。僕が行ってる学校 HYA(Himalayan Yoga Association)でもPranayama(呼吸法)のクラスで必ずやる</neti>…